切返是取代准备运动、整理运动,在掌握手腕用法(手之内)、间隔、步法、气合等基础之上培养身体能力的连续的基本动作的组合。为了将连续的基本动作和技(waza)组合起来,要向自己的身体灌输“在一个接着一个做出技的同时,保持动作的连贯性绝对不要崩坏”的想法。